건강 칼럼 · 마음·수면·심장
마음·수면·심장 칼럼 16편
불면, 불안, 공황, 우울, 화병과 두근거림·가슴 통증을 다룬 칼럼입니다. 자율신경 검사로 몸 상태를 살피고, 증상이 가벼운 경우 한약 치료를 중심으로 관리하기도 합니다. 증상이 깊으면 정신건강의학과 치료를 함께 받으시고, 처음 생긴 가슴 통증은 병원 검사가 먼저입니다.
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불면증누워도 정신이 또렷해지는 밤, 불면증 한방 치료와 수면 습관
불안장애걱정이 꼬리를 물고 멈추지 않을 때, 불안장애 한방 진료 안내
공황장애숨이 막히고 심장이 터질 것 같았다면, 공황장애 한방 치료 이야기
사회불안·무대공포발표와 사람 앞에서 심하게 떨린다면, 사회불안·무대공포 한방 관리
시험불안시험장에서 머리가 하얘진다면, 시험불안 한방 관리 가이드
강박증확인하고 또 확인해야 마음이 놓인다면, 강박증 이해와 한방 관리
트라우마(외상 후 스트레스)사고나 충격 뒤 불안과 악몽이 계속된다면, 트라우마 한방 관리
우울증의욕이 없고 기분이 가라앉는 날이 이어진다면, 우울증 한방 관리
화병가슴에 뭔가 얹힌 듯 답답하고 치밀어 오른다면, 화병 한방 치료
번아웃일에 지쳐 아무것도 하기 싫다면, 번아웃 한방 관리
자율신경실조증검사는 정상인데 온몸이 불편하다면, 자율신경실조증 한방 관리
폭식·섭식장애먹는 것을 멈추기 어렵다면, 폭식·섭식장애 이해와 관리
부정맥가슴이 덜컥 내려앉고 맥이 건너뛴다면, 부정맥 확인과 한방 관리
빈맥(빠른 맥)가만히 있어도 심장이 빨리 뛴다면, 빈맥 원인 확인과 한방 관리
서맥(느린 맥)맥이 느리고 자주 어지럽다면, 서맥 원인 확인과 한방 관리
흉통(가슴 통증)가슴이 아프고 답답하다면, 흉통 원인 구별과 한방 관리
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